[하이닥-네이버 지식인 상담] 허리 통증 관련 질문입니다.
2021.06.05 12:15
허리 통증 관련 질문입니다.윤선생님과 상의하세요! |
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한 2주전 부터 움직일때 마다 허리가 아프더니
2일전부터 누웠다 일어날때, 허리를 돌릴때
왼쪽 다리를 좌측 방향에서 우측방향으로 돌려보면 골반쪽에서 통증이 느껴집니다.
5회정도 한의원에서 침맞았지만 맞을 당시엔 호전되었다가도 하루지나면 다시 아프더니
어제부터는 맞고 1~2시간 있으니 다시 통증이 느껴지더군요.
주로 하는 일은 데스크 업무로 거의 12시간 이상 책상앞에 앉아있습니다.
이걸 어떤 치료를 받아야 나을 수 있을까요?
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★ 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식인 정형외과 상담의 윤성용입니다.
정확한 병명은 정형외과(척추전문)과 진료및 검사등이 이루어져야 하겠지만 우선은 의심해볼만한 소견은 장시간 책상업무등으로 인하여 허리부위 척추 기립근 약화로 인한 요추 후방관절의 불안정으로 인한 통증양상이 아닌가 생각되어집니다.
상기 소견이 맞다면 통증이 심할때는 안정을 취해주고 통증이 소실되면 지속적인 허리강화운동,일상생활 바른자세유지 습관화 등으로 증상호전을 볼수도 있을것으로 생각됩니다 아래에 운동자료를 첨부합니다.
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