[하이닥-네이버 지식인상담] 허리가 너무 아파요
2021.06.05 12:21
허리가 너무 아파요윤선생님과 상의하세요! |
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가 너무 아파요 컴퓨터숙제가 많고 컴퓨터도 많이해서 그런것 같기도 한데요 의자에만 앉아서 숙제를 하고 있으면 아프네요 지금 너무아파서 파스를 2개나 붙엿는데도 그 옆부분이 막 아프네요 또 파스를 붙여야 하는건가요?
근데 제 어깨가 왼쪽이 좀 들리고 아래가 좀 내려갔다고 하더라고요 그것도 이유가 되는건가요? 어떻게 해야할지좀 알려주세요
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★ 안녕하세요. 하이닥-네이버 지식인 정형외과 상담의 윤성용입니다.
가까운 정형외과(척추전문)진료를 받아보시고 치료방향을 정하시는게 좋을 듯합니다. 장시간 컴퓨터를 할 때는 바른자세와 1시간 후 5분 스트레칭 운동이 허리건강에 좋습니다.
질문에 도움이 되었으면 합니다.
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