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안녕하세요. 저는 올해 대학교에 들어가는 학생입니다.
지금 전 목디스크증상이 있어서 동네 한의원에 다니면서 치료를 받는 중입니다.
목은 조금 나아졌지만, 저의 더 큰 고민은 심하게 굽은어깨와 오른쪽으로 쏠린 상체입니다.
먼저 어깨는 오른쪽은 심하게 굽은편은 아니지만 왼쪽은 안쪽으로 거의 말려있다고 보면됩니다.
왼쪽어깨에는 거의 힘이 없어 축 처져있습니다. 어깨에 힘이 없는터라 팔에 힘을 주다보니 오른쪽팔과 비교해봤을 때 더 굵고 부어있습니다.
또 앉아서 공부를 하거나 책을 보고 오래있으면 왼쪽 팔이 심하게 저려서 앉아있을 수가 없습니다. 상체는 앉아있을 때 나쁜 자세로 인해 오른쪽으로 조금 돌아가 있으면서 앞으로 굽어있는 상태입니다.이런 자세의 상태에서 억지로 똑바로 하고다니려니 너무 힘들고 피로감이 빨리 찾아옵니다...평상시 바른자세를 유지하려고 노력하면서 다녀서그런지 주위 친구들이나 가족들은 제 자세가 바른줄로만 알고 있습니다. 하지만 전 너무 힘들구요...
한의원에서 치료를 받고있지만 주로 목디스크만 치료를 받고있는터라 근본적으로 치료가 되고있다는 생각이 들지않습니다. 또, 디스크 운동이라던지 요가라던치 스트레칭 등 다양한운동을 계속 하고있으나, 역시 호전되지는 않구요...
제 생각인데, 목디스크가 굽은 어깨와 삐뚤어진 자세로 인해 생긴 질병이라고 생각하는데 아닌가요?ㅠㅠ
제가 살고 있는곳이 지방이라 자세교정을 전문으로 하는곳을 찾기 힘들더라구요...
또, 수도권까지 가서 치료받을 여건도 되지않구요... 착잡합니다...
어떻게해야 할까요? 저의 증상과 치료법에 대해서 자세히 알려주시면 정말 감사하겠습니다.ㅠㅠ
아 또, 죄송하지만 질문 하나 더 드리겠습니다. 보통 뼈가 굽은채로 굳어있으면 펼 수는 없다고 들었는데, 정말 그런가요?...
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