[하이버-네이버 지식인상담] 허리디스크 질문입니다.
2021.06.05 12:47
올해초에 보드를 타고난후부터 허리가 뻐근하길래 전심 마사지를 받았구요.
그 이후로 허리가 아프고 다리가 저림이 시작되었습니다.
그당시엔 허리 통증이 너무심해서 제대로 앉아있기가 힘들었구요.
개인적인 사정으로 그당시 병원을 가지 못하다가 이제서야 병원에 가서 MRI 촬영하고 여러군데서
진료를 받아 보았습니다.
모두 디스크 3,4 번이 손상된데다가 돌출이 되어 신경을 누른다고 이야기를 하더라구요.
모 병원에서는 허리 통증은 물리치료로 해결이 되나 다리저림을 해결할려면 단계별 시술(주사)부터 받아보아야 한다고 하였습니다.
그리고 모 대학병원에서는 현재 통증이 심하지 않으면 그냥 경과를 두고 보자구 하였구요.
물론 통증은 그때에 비해서 줄어들기는 했지만 여전히 아프고 다리저림이 있습니다.
은근 업무에 지장도 생기고 생활에도 불편한 요소가 한두개가 아니네요.
이걸 단순히 재활이나 물리치료만으로 다리저림까지 치료할수가 있는건가요?
제가 건축설계가 직업이라 하루 평균 12시간 이상은 의자에 앉아있는데 이게 치료 받는데
해가 되지는 않는지 궁금합니다.
전문가 님들께 소견을 부탁드립니다.
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올해초에 보드를 타고난후부터 허리가 뻐근하길래 전심 마사지를 받았구요.
그 이후로 허리가 아프고 다리가 저림이 시작되었습니다.
그당시엔 허리 통증이 너무심해서 제대로 앉아있기가 힘들었구요.
개인적인 사정으로 그당시 병원을 가지 못하다가 이제서야 병원에 가서 MRI 촬영하고 여러군데서
진료를 받아 보았습니다.
모두 디스크 3,4 번이 손상된데다가 돌출이 되어 신경을 누른다고 이야기를 하더라구요.
모 병원에서는 허리 통증은 물리치료로 해결이 되나 다리저림을 해결할려면 단계별 시술(주사)부터 받아보아야 한다고 하였습니다.
그리고 모 대학병원에서는 현재 통증이 심하지 않으면 그냥 경과를 두고 보자구 하였구요.
물론 통증은 그때에 비해서 줄어들기는 했지만 여전히 아프고 다리저림이 있습니다.
은근 업무에 지장도 생기고 생활에도 불편한 요소가 한두개가 아니네요.
이걸 단순히 재활이나 물리치료만으로 다리저림까지 치료할수가 있는건가요?
제가 건축설계가 직업이라 하루 평균 12시간 이상은 의자에 앉아있는데 이게 치료 받는데
해가 되지는 않는지 궁금합니다.
전문가 님들께 소견을 부탁드립니다.
안녕하세요. 하이닥-네이버 지식iN 정형외과 상담의 윤성용 입니다.
요추3-4번 추간판 탈출증 진단을 받으신것 같습니다.
통상 추간판 탈출증은 일반적인 보존치료 약물/주사/견인치료 등으로 증상호전을 볼 수 있으며
이단게를 넘어설경우 신경차단술등 의 적극적인 보존치료 요법으로 통증을 개선시키고
일상생활 바른자세유지 습관화및 지속적인 허리근력강화 운동등으로
증상 호전을 기대할수 있을 것으로 생각됩니다.
만약 디스크 탈출 정도가 심하여 극심한 요통및 하지 방사통으로 정상 보행이 어렵고
일상생활이 어려울 정도라면 주치의와 상의 수술적 치료도 고려하게 됩니다.
질문자분의 경우 일단 신경차단술등을 시행하고 통증을 개선 시킨 다음
바른자세유지및 지속적인 허리 근력강화가 필요할것으로 보여집니다.
장시간 의자에 앉아있는 업무는 디스크 악화 가능성이 있을 것으로 사료됩니다.
장시간 업무의 경우라면 50분 업무 5-10분 유연성 스트레칭등이 필요할것으로 사료됩니다.
질문에 도움이 되었으면 합니다.
